17 setembre 2010

Estic embarassada i no ho vull estar. Què puc fer? És important que no sigui un tema que guardis per tu sola, i pensa que tens professionals sanitaris que en tot moment t’assessoren i respecten la confidencialitat. Rebràs informació al teu centre d’atenció sanitària. Si vols interrompre l’embaràs, hauràs de dirigir-te als hospitals públics i clíniques acreditades.

Quins símptomes provoquen les infeccions de transmissió sexual? I on puc anar? Moltes vegades, aquestes infeccions no produeixen símptomes fins que ja estan molt avançades. Per l'aspecte físic mai podrem saber si un noi o una noia poden estar-ne afectats i sovint, ells mateixos no saben que les tenen.
Hi ha algunes infeccions que donen símptomes vaginals com pruïja, picors, augment i canvi de color del fluix, canvi en la quantitat (per més o per menys) del fluix i, de vegades, segons quina sigui la infecció agafada, pot donar úlceres (nafra i ferida dolorosa) en els genitals. Pots anar el teu centre de salut de referència, allà t’informaran sobre les unitats de prevenció i control d’infeccions de transmissió sexual.

Si prenc drogues, augmentarà el meu plaer sexual? En general, dificulten les relacions sexuals perquè afavoreixen la pèrdua de llibertat per expressar els nostres desitjos. A més, has de ser conscient que, amb el temps les drogues poden originar dificultats sexuals, com la manca d'orgasme o la manca d'erecció

M’agrada parla pel xat, i a vegades pujen de to acabant amb sexe virtual. És dolent? Amb mesura, no hi ha res dolent, qui el practica ha de renunciar a alguns dels actes més característics de les pràctiques sexuals, com són les carícies mútues o el coit. A canvi, es potencien molt més altres fets com la masturbació o el diàleg excitant. Alguns perills que es poden donar, és l’aïllament de la persona al món real. Recorda que Internet pots trobar de tot, i cal que sàpigues seleccionar allò que busques.

13 setembre 2010

Per què els nois tenen més ganes de tenir relacions sexuals que les noies? De vegades, sembla que els nois vagin més llençats que les noies, però això és degut a la resposta als estímuls sexuals, els nois les tenen més ràpid. A més, encara està socialment ben vist que siguin els nois qui prenguin la iniciativa.

Què és l’orientació sexual? Què vol dir ser homosexual? L’adolescència és una etapa de canvis fisiològics, emocionals i socials, i es comença a consolidar l’orientació sexual: heterosexual, bisexual i homosexual. Les persones homosexuals se senten atretes per persones del mateix sexe. És comú, durant l’adolescència tenir diferents experiències, sense que signifiqui una orientació clara.
Quines són les millors tècniques per excitar a la parella? En la dona, les parts més sensibles són el clítoris, l'entrada de la vagina i els pits. La major excitació es produeix amb l'estimulació del clítoris. En l'home, la part eròticament més sensible de l'òrgan genital és el gland, que durant l'erecció augmenta de mida. Però la resta del cos també participa en l'excitació. Tot es pot incloure en l’excitació sexual: allò que veiem, escoltem, sentim o olorem, l'ambient, la música, etc. No hi ha un manual d'instruccions que sigui vàlid per a tothom. La personalitat de cadascú i la seva sensibilitat determinen la preferència d'aquests estímuls. La tendresa, l'afecte i el desig d'agradar a la teva parella et proporcionaran unes relacions sexuals molt plaents.

Fa mal la primera vegada? La primera vegada no sempre s'arriba a l'orgasme. La inexperiència, l'emoció i una certa por fan que molt sovint no es tingui l'orgasme somiat. El trencament de l’himen de la noia, de vegades pot ser molest, però no ha de ser traumàtic. La confiança, la tendresa i l'afecte ajuden a aconseguir la relaxació i que les possibles molèsties passin a un segon terme.

Els preservatius disminueixen l’erecció i disminueixen la sensibilitat, per tant, obtindré menys plaer? El preservatiu no disminueix l'erecció, posar-se'l pot convertir-se en un joc sexual. Pot ser que el preservatiu disminueixi una mica la sensibilitat, però només una mica, perquè només té un gruix de mil·límetres. Amb l'experiència, veuràs que la serenitat influeix positivament i moltes vegades la por a un embaràs no desitjat o la por a contraure una infecció de transmissió sexual no ens deixa gaudir del sexe. Gaudeix del plaer amb la teva parella sense pensar que el portes posat. Recorda que les sensacions que sentim durant les relacions sexuals es relacionen també amb la interpretació que en fem en el nostre cervell.

8 setembre 2010

ABUSOS I MALTRACTAMENTS: Davant de qualsevol situació d’amenaça hem d’acudir als pares o a algun familiar que ens pugui donar ajuda i suport i buscar la manera de posar fi a aquesta situació. Si no ens hi atrevim o creiem que la família no ens pot ajudar adequadament, podem recórrer a alguna persona propera, un professor o professora, un centre de salut, un centre assessor de la dona, els serveis socials de l’ajuntament o els consells de joventut. Si és una situació en què hi ha violencia o agressió física, és important que no ens rentem ni ens canviem de roba. Hem d’anar a un centre de salut perquè un metge ens faci una revisió i redacti un informe, i amb aquest informe acudirem a la policia o al jutjat de guàrdia.

http://www.elbaixllobregat.net/joventut/pdf/guia_sex2003.pdf

3 setembre 2010

La pàgina web sobre la salut sexual i reproductiva dels joves, confeccionada per una iniciativa conjunta del l'Institut Català de la Salut i el Departament de Salut, està operativa i instal·lada en el servidor de la Generalitat de Catalunya des del mes de febrer del 2006 fins l'actualitat.
Els objectius específics del web són: - Donar informació sobre sexualitat, afectivitat i prevenció de conductes de risc. - Conèixer què pensen els joves en aquesta matèria - Disminuir el nombre d'embarassos no desitjats - Disminuir les infeccions de transmissió sexual - Afavorir l'accessibilitat dels joves al sistema sanitari - Oferir una consulta virtual i d'altres.
La població diana son: joves, nois i noies, compresos entre 14 i 24 anys. Aquest web té un apartat de continguts específics per què els i les joves puguin consultar temes de la salut sexual i reproductiva, centres sanitaris més propers etc. Però la principal eina de comunicació és la consulta virtual.

http://www10.gencat.cat/sac/AppJava/tramit_fitxa.jsp?codi=8924

15 setembre 2010

És una qüestió que causa una mica d’angoixa i també, a vegades, vergonya o fins i tot mandra, però és important que totes les dones es facin un examen ginecològic complet des del moment que comencen a tenir relacions sexuals i a partir dels 25, encara que no les hagis tingut.
L’objectiu de la revisió és prevenir els possibles problemes relacionats amb la salut sexual i reproductiva.
Tot revisió ginecològica hauria de constar de 3 parts:
Qüestionari sobre salut general i sexual-reproductiva: preguntes més generals sobre la pràctica d’exercici físic, el tipus d’alimentació, les malalties comunes,… i les més específiques com la data de la primera regla, si tens relacions sexuals,…
Exploració física: consisteix, generalment, en la inspecció dels genitals externs, de la vagina i el coll de l’úter; un tacte vaginal i abdominal combinat i també una exploració de les mames
Proves:
Colposcòpia: observació mitjançant un aparell, el colposcopi, del coll de l’úter i altres zones genitals.
Recollida de mostres de les cèl·lules de la vagina i del coll de l’úter per al seu estudi amb l’ajuda d’un espèculum (objecte de metall o plàstic que serveix per poder realitzar millor la recollida de la mostra i l’exploració del coll de l’úter) i una turunda o palet de fusta.
Fresc: examen microscòpic al moment del fluix vaginal per detectar possibles infeccions
El o la professional també pot demanar altres proves complementàries, si ho creu convenient, com una ecografia ginecològica o mamària.
Aquestes són les diferents tècniques senzilles i no doloroses que anomenem revisió ginecològica. És important anar tranquil·la i pensant que és un benefici per a la nostra salut.

La Carlota et parla de sexe
http://www.donesenxarxa.cat/lacarlotaparladesexe/

10 setembre 2010

6 setembre 2010

Elena Crespi (1981) és una sexòloga de Torelló, que actualment treballa a l'Institut d'Estudis de la Sexualitat i la Parella de Barcelona. Durant un temps, va col·laborar amb el Prohibit als Pares de Ràdio Flaixbac, on resolida dubtes sexuals als nois i noies que trucaven al programa. En aquests anys, ha sentit de tot en matèria sexual i és, per tant, una veritable experta en aquest àmbit. Després d'acabar la carrera de psicologia, va cursar un màster en teràpia sexual i de parella, que la va portar a treballar a l'Institut on està actualment.

La sexologia és una branca de la psicologia? Més o menys.

Per què vas decidir encaminar-te en aquest món? Uff... jo quan vaig començar psicologia no tenia clar que em volia dedicar això, perquè no sabia que existia. Hi havia una optativa a la facultat que era psicologia de la sexualitat, i la vaig fer, em va cridar molt l'atenció. I quan vaig acabar la carrera vaig començar a fer temes de salut sexual en un centre a Badalona, i em va entusiasmar. Llavors vaig decidir tirar per aquí.

Quina reacció té la gent quan els hi expliques que et dediques a això?

http://www.sms25.cat/entrevista/1851/Elena_Crespi:_Els_nois_es_pensen_que_el_sexe_es_el_porno/

1 setembre 2010