Un tercio de todos los cánceres son causados por cuatro factores de estilo de vida muy comunes: el consumo de tabaco, la alimentación, el consumo de alcohol y la obesidad. Es la conclusión de un extenso estudio recientemente publicado en el Brithis Journal of Cancer. El estudio hace una exhaustiva revisión de la relación entre estilos de vida y cáncer en el Reino Unido. Se han revisado los factores de estilo de vida y del medio ambiente, y se ha calculado la fracción de los cánceres en la población que se pueden atribuir a cada uno de estos factores.
Los investigadores han calculado la proporción de cánceres que podrían atribuirse a uno de los siguientes 14 factores: fumar tabaco, consumo de alcohol, la falta de frutas y hortalizas, la falta de fibra, el consumo de carne roja y procesada, el exceso de sal, el sobrepeso o la obesidad, la falta de ejercicio físico, las radiaciones ionizantes, la radiación ultravioleta, la exposición ocupacional (por ejemplo, amianto), infecciones (por ejemplo, virus del papiloma humano [VPH]), y, especialmente para las mujeres, la terapia de reemplazo hormonal postmenopáusica y la ausencia de lactancia materna.
La conclusión es que un alto porcentaje de cánceres son causados por factores que, en su mayoría, podemos cambiar. Existen diferencias entre hombres y mujeres. Sorprende que la falta de frutas y verduras sea la segunda causa poblacional atribuible de cáncer en hombres, y que en las mujeres, el sobrepeso y la obesidad estén en segundo lugar, por encima del consumo de alcohol.
Los cánceres en los hombres
Factores de Riesgo | Cáncer atribuido a factores de riesgo (%) |
Tabaco | 23.0 |
La falta de frutas y verduras | 6.1 |
La exposición ocupacional | 4.9 |
Alcohol | 4.6 |
El sobrepeso y la obesidad | 4.1 |
Exposición excesiva al sol | 3.5 |
Los cánceres en las mujeres
Factores de Riesgo | Cáncer atribuido a factores de riesgo (%) |
Tabaco | 15.6 |
El sobrepeso y la obesidad | 6.9 |
Infecciones (por ejemplo, HPV) | 3.7 |
Exposición excesiva al sol | 3.6 |
La falta de frutas y verduras | 3.4 |
Alcohol | 3.3 |
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