Estilos de vida para vencer al cáncer

Las personas que sobreviven a un cáncer están, en muchas ocasiones, motivadas para cambiar sus estilos de vida y piden información sobre que es una alimentación sana, sobre actividad física, y sobre suplementos dietéticos. Su intención es conseguir información sobre como mejorar el resultado del tratamiento, como mejorar su calidad de vida, y como lograr mayor supervivencia. La American Cancer Society (ACS) ha evaluado la evidencia científica, y las mejores prácticas clínicas relacionadas con una alimentación óptima y la actividad física después del diagnóstico de cáncer.

El informe se centra en las necesidades de la población de personas que están libres de la enfermedad o que han estabilizado su enfermedad después del tratamiento del cáncer. Un estilo de vida sano, que incluye comer bien, hacer ejercicio y mantener un peso normal, puede aumentar las probabilidades de supervivencia a largo plazo del cáncer, sobre todo en el cáncer de mama, colorrectal o de próstata. En el artículo se responde también a preguntas frecuentes que hacen los supervivientes a un cáncer como el consumo de alcohol, antioxidantes, consumo de grasa, carne y fibra vegetal, actividad física, suplementos dietéticos y otras.

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