23 agost 2012
Gases y/o flatulencias
Consejos prácticos:
- Coma despacio y mastique bien
- Procure no sorber al beber ni tomar alimentos blandos
- No tome bebidas con gas
- Restrinja el vinagre al condimentar
Alimentos permitidos
- Coma pan, preferentemente tostado
- Puede tomar infusiones como menta-poleo, anís verde, hinojo o tomillo
Alimentos no recomendados
No coma coliflor, alcachofas, legumbres (judías secas, garbanzos, lentejas), ni quesos fermentados Deixa un comentari
20 agost 2012
Vine a donar sang a Vic
Dimarts, 21 d'agost de 2012
- Lloc: Unitat Mòbil davant Casa Comella
- Adreça: Verdaguer, s/n
- Horari: 10 a 14
18 agost 2012
Vine a donar sang a Prats de Lluçanès
Diumenge, 19 d'agost de 2012
- Lloc: Ajuntament
- Adreça: Passeig de Lluçanes, s/n
- Horari: 9 a 14
17 agost 2012
Vine a donar sang a Vic
Dissabte, 18 d'agost de 2012
- Lloc: Unitat Mòbil davant Casa Comella
- Adreça: Verdaguer, s/n
- Horari: 10 a 14
29 agost 2012
El tabac de liar
El tabac de liar és més perjudicial per a la salut que els cigarrets convencionals, tot i la percepció social que el primer conté menys additius i que comporta menys riscos per a la salut, segons constata un estudi del Centre d'Investigació i Control de la Qualitat del Institut Nacional del Consum.
21 agost 2012
El té verde: una bebida inteligente
La historia del té verde comenzó en China hace unos 5000 años. En aquella época todo el té era verde, preparado con hojas frescas de la planta cuyo nombre botánico es "Camellia sinensis". Tiempo después, el té negro (fermentado) y el Oolong (semifermentado) hicieron su aparición. Con la llegada del frío, hay muchas razones para reconfortarnos con una deliciosa taza. Entre ellas, las desveladas por investigaciones recientes que indican que se trata de una bebida “estrella” para el cerebro.
Beneficios cardiovasculares y neurológicos del té verde
El consumo de té verde se asocia a una reducción en el riesgo de enfermedades cardiovasculares, a una mejora en la función endotelial y a una disminución de la presión arterial. En lo que al cerebro respecta, un número creciente de investigaciones indican que beber té verde podría retrasar el envejecimiento cerebral y reducir la incidencia de enfermedades neurodegenerativas. Dichos efectos han sido comprobados por centenares de estudios realizados en modelos de experimentación animal y en sistemas celulares. Recientemente, varios análisis epidemiológicos y clínicos también han resaltado la acción neuroprotectora del té verde en humanos. Por ejemplo, después de encuestar a más de mil personas japonesas mayores de 70 años de edad, se concluyó que el consumo de al menos una taza por día de té verde (en menor grado otros tipos de té pero no así el café) se asocia a una menor prevalencia de déficit cognitivo1. Llegir més Deixa un comentari
18 agost 2012
Dia Mundial de l’Assistència Humanitària: 19 d’agost
Els desastres naturals, els conflictes i altres emergències ponen en perill la vida i la salut de milions de persones cada any. Em mig d’aquestes crisis, milers de treballadors humanitaris dedicats lluiten per cuidar als afectats i ajudar a les autoritats locals a prestar-los l’assistència. En el Dia Mundial de l’Assistència Humanitària, l’OMS i altres organismes internacionals posen de manifest la feina dels treballadors humanitaris i rendeixen homenatge a aquells que han mort o rebut ferides mentre complien la seva funció essencial. El tema d’aquest any és “Som personal d’assistència humanitària”. Per celebrar el Dia haurà esdeveniments a la Seu de les Nacions Unides a Nova York, en el centre de Ginebra i en altres llocs.
El Dia Mundial de l’Assistència Humanitària ofereix la possibilitat de què:
- El públic coneix millor la comunitat de l’assistència humanitària, la feina del personal de l’assistència humanitària i els obstacles amb els que es troba;
- Les organitzacions no governamentals i internacionals i els organismes de les Nacions Unides donin a conèixer les seves activitats de caràcter humanitari;
- Tots podem rendir homenatge a qui ha mort o rebut ferides en el desenvolupament de labors humanitàries.
17 agost 2012
RISC PER CALOR
A partir de divendres es preveu episodi de calor que arribarà al màxim entre divendres i dissabte.Afectarà comarques d'interior de Catalunya.
Avis de situacio meteorològica de risc per Onada de Calor Previsio pel divendres 17 de agost de 2012 Nivell 2 [ Nivell 1: Situacio de risc Nivell 2: Situacio d'alt risc ]
Onada de Calor divendres 17-8-2012Nivell 2 Comunicat dijous 16-8-2012 a 08:30 T.U.
Superacio del llindar: temperatura màxima superior al percentil 98 durant tres dies consecutius o més
Possible: Garrigues, Noguera, Pla d'Urgell, Segarra, Segrià, Urgell
Comentari: La calor s'intensificarà durant el cap de setmana i les temperatures extremes afectaran també la resta de les comarques de l'interior.
Roser Martínez Méndez
Responsable d'Atenció Primària
Regió Sanitària Catalunya Central
Servei Català de la Salut (CatSalut)
-
Farmàcies
Troba les farmàcies de guàrdia
- Torelló Estudis
- Manlleu Rosell
- Vic Tanyà
-
Centres atenció
primària d’Osona -
Carpeta Personal de Salut
Consulta el document PDF abans d'accedir-hi -
Canal Salut
El portal de salut de la
Generalitat de Catalunya -
Salut i Escola
Contacta amb la teva infermera
de forma confidencial. -
Infermera virtual
Informació, suggeriments i consells. -
Vacunes
- Vacunes sistemàtiques
- Consells i vacunacions a viatgers internacionals -
Tabaquisme
Tractament del tabaquisme a la Catalunya Central 2015 Enllaços d'interès
Canal Drogues
Drojnet 2
Educación PAPPS
Energy Control
Forum Clínic
Línia Verda
Pla d'activitat física, esport i salut
