22 octubre 2012

Sabies que...

• Els professional sanitaris ens trobem directa o indirectament exposats a diferents agents biològics per la pròpia activitat sanitària, entre ells, el virus de la grip.


• Per això ens hem de vacunar, per a protegir-nos a títol individual, per protegir als pacients, per protegir als altres treballadors i protegir el nostre entorn personal.


• La teva responsabilitat professional a l’entorn sanitari és a nivell individual i col·lectiva.


• El grau de cobertura de la vacuna antigripal dels professionals sanitaris l’hem de considerar com una mesura d’un programa de qualitat i seguretat individual i del pacient.

18 octubre 2012

El dolor de les contraccions i la sortida del fetus pel canal de part durant el període expulsiu pot arribar a ser intens i molest.
Existeixen diferents tipus de tècniques no farmacològiques que ajuden les dones a alleujar el dolor durant el part.
Aquestes tècniques poden ser conegudes per les dones a través dels grups de preparació al part. La llibertat de moviments de la dona i l’adopció de diferents posicions durant el part, així com l’ús de l’aigua calenta durant el període de dilatació, contribueixen a la disminució del dolor. També atenua la sensació dolorosa acompanyar la dona durant tot el part, les tècniques de relaxació, el massatge, les tècniques respiratòries o la utilització de pilotes durant la dilatació.

20 octubre 2012

Sabies que...

• Segons un treball de revisió nord-americà, després de 22 anys d'administració de la vacuna antigripal inactivada en aquest país, el Sistema de Comunicació d'Esdeveniments Adversos de les Vacunes no va detectar registres anòmals de complicacions en l'embaràs o d'efectes sobre el fetus i el nadó a causa d'aquesta immunització.


• Aquest fet suma evidència a la seguretat del seu ús.


• A nivell d’eCAP la vacuna antigripal surt proposada als grups de risc: orienta’ls sobre la necessitat de vacunar-se.

17 octubre 2012

Sabies que...

• Les embarassades són un grup de risc i es recomana la vacunació en qualsevol trimestre de l’embaràs.


• Patir la infecció de la grip durant aquest període pot comportar riscos per la mare i el fetus:


• Augment del risc de complicacions cardiorespiratòries durant el segon i el tercer trimestre.


• Augment del risc d’hospitalització i de la mortalitat.


• Augment de la mortalitat fetal, part prematur, part per cesària d’urgència, baix pes al néixer o baix pes per l’edat gestacional.


• A nivell d’eCAP la vacuna antigripal surt proposada als grups de risc: orienta’ls sobre la necessitat de vacunar-se.

17 octubre 2012

Menjar
L’activitat física augmenta les demandes energètiques de l’organisme, les quals estan directament relacionades amb la durada i la intensitat de les activitats diàries. És a dir, com a norma general, necessita més energia una persona amb una feina i un estil de vida actius que una persona amb una feina i un estil de vida sedentaris.
Els aliments són els encarregats de proporcionar tant els components energètics (glúcids, lípids i proteïnes) com els estructurals (vitamines i sals minerals) necessaris per al funcionament de l’organisme. La realització d’activitat física augmenta les demandes de tots ells.