15 febrer 2013

Vine a donar sang a Vic

Com que de cada donació de sang s'obtenen tres components sanguinis diferents amb aplicacions pròpies, podem afirmar que podem ajudar fins a tres malalts diferents.

Dissabte, 16 de febrer de 2013

Lloc: Unitat Mòbil davant Casa Comella
Adreça: Verdaguer, s/n
Horari: 10 a 14/17 a 21

Deixa un comentari
11 febrer 2013

Vine a donar sang a Olost

La donació no ha d'estar lligada a situacions de tragèdia o d'emergència sinó que ha de ser un acte quotidià i habitual a les nostres vides. Només donant sang amb regularitat, disposarem sempre de sang suficient i segura en estoc.

Recordem que els homes poden donar fins a 4 vegades a l'any i les dones, 3, sempre i quan es respecti l'interval mínim de dos mesos entre donacions.

Dimarts, 12 de febrer de 2013

Lloc: Consultori Mèdic
Adreça: Girona, 1
Horari: 17 a 21

Deixa un comentari
9 febrer 2013

Veus el que beus?

Què és beure massa? Qualsevol consum d’alcohol que incrementi el risc de patir conseqüències negatives (física, psicològica o socialment), a curt o llarg termini.

Quan es beu massa? Quan es compleix alguna de les condicions següents:


  1. Quan s’assoleixen els límits de risc, calculats en Unitats de Beguda Estàndard o UBE, establerts per la Organització Mundial de la Salut.

  2. Quan la persona té problemes que es poden agreujar amb l’alcohol, siguin físics (hepatitis, gastritis, diabetis), psíquics (depressió, ansietat, falta de memòria) o socials (conflictes familiars, baix rendiment laboral).

  3. Quan es beu en circumstàncies en les quals està contraindicat (menors de 16 anys, embarassades o mares lactants, conducció, certs medicaments, treballs en alçades, maneig d’eines o maquinària).

  4. Quan es necessita beure per a relacionar-se amb els demés o per enfrontar dificultats personals.


Si beus massa...

1. Pots intentar beure menys
Si compleixes alguna de les condicions anteriors, és recomanable que redueixis el teu consum. Si et resulta difícil mantenir-te per sota dels límits de risc, és possible que necessitis ajuda. Parla-ho amb el teu professional sanitari del centre d’atenció primària (CAP).

2. Pots necessitar deixar de beure
Si beure et porta problemes o algú del teu entorn et diu que estàs bevent massa però tu no pots prescindir de l’alcohol fàcilment, això pot ser un símptoma de dependència o adicció.

El teu metge/essa o infermer/a del CAP pot ajudar-te a deixar de beure, o bé pots acudir al teu Centre d’Atenció i Seguiment de les Drogodependències (CAS) de la teva zona per a rebre un tractament especialitzat.

Si desitges més informació del programa:
Programa Beveu Menys: 93 551 36 09 i beveumenys.salut@gencat.cat

Línia Verda: 93 412 04 12

Deixa un comentari
7 febrer 2013

L’índex d’alcoholèmia

alcohol-1

L’índex d’alcoholèmia:

Llegir més Deixa un comentari
16 febrer 2013

Vine a donar sang a Sant Vicenç de Torelló

Diumenge, 17 de febrer de 2013

Lloc: Pavelló Municipal
Adreça: Plaça del Castell, s/n
Horari: 10 a 14

Deixa un comentari
8 febrer 2013

Falsos mites sobre el càncer

Els microones o l’estrès provoquen càncer? NO. Fins ara cap investigació científica ha demostrat que aquests factors provoquin càncer. En el cas de l’estrès sí que es creu que les persones amb més estrès segueixen uns hàbits de vida menys saludables (fumen i beuen més, mengen pitjor i fan menys exercici físic), la qual cosa sí que comporta un augment del risc de patir càncer.

L’ús de desodorants, certs sostenidors o haver rebut un cop al pit poden provocar càncer de mama? NO. Actualment, cap investigació científica ha demostrat que el càncer de mama estigui relacionat amb algun d’aquests factors. Sí que s’ha observat que el sobrepès o l’obesitat després de la menopausa, fer poc exercici físic i l’excés de consum d’alcohol augmenten les probabilitats de desenvolupar aquest tumor.

El càncer sempre provoca dolor? NO.Moltes persones creuen que s’adonaran que tenen càncer perquè patiran dolor. El càncer, en general, no presenta símptomes en les fases inicials, ni tan sols dolor, per això és important seguir les recomanacions d’hàbits de vida saludable i participar en els programes de detecció precoç, a més d’acudir al metge si es detecta alguna anomalia encara que aparentment ens trobem bé de salut.
D’altra banda, a molts pacients de càncer els preocupa patir dolor. Diferents estudis epidemiològics que relacionen dolor i càncer coincideixen a dir que un 25% de les persones amb càncer no tindran dolor al llarg de la malaltia. Del 75% de persones que poden tenir dolor, un 10-15% requeriran mesures intervencionistes (tècnica anestèsica, radioteràpia, cirurgia...) per controlar-lo. En la resta, entre un 80-85%, el dolor es pot controlar amb tractaments senzills que han demostrat ser eficaços. El cert és que, actualment, es disposa de coneixements, tractaments i recursos suficients per evitar al màxim el dolor en les persones que tenen un càncer.


canal salut

Deixa un comentari
4 febrer 2013

La grip

La grip és una malaltia respiratòria vírica. Produeix febre elevada, tos, mal de cap i malestar general. En la majoria de casos, les persones es recuperen en una o dues setmanes sense necessitat de rebre tractament amb fàrmacs específics. Els antibiòtics no curen la grip. És important seguir unes bones pràctiques d’higiene.

En els infants molt petits, la gent gran, les persones amb malalties greus i les persones amb diverses malalties cròniques pot provocar complicacions greus que requereixen actuacions específiques. La millor manera de prevenir la grip és amb la vacunació.

Durant els mesos de tardor i hivern es fa un seguiment del nombre de persones afectades (casos) per la grip, de les visites als centres sanitaris i de la mortalitat. Això permet adequar la disponibilitat dels recursos als hospitals i centres d’atenció primària dintre del Pla integral d’urgències de Catalunya.

Canal Salut

Deixa un comentari
  • Farmàcies

    Troba les farmàcies de guàrdia

    Vic Arumí
    Tona Vilella
    Torelló Jutglar


  • Centres atenció
    primària d’Osona

  • Carpeta Personal de Salut

    Consulta el document PDF abans d'accedir-hi
  • Canal Salut

    El portal de salut de la
    Generalitat de Catalunya
  • Salut i Escola

    Contacta amb la teva infermera
    de forma confidencial.
  • Vacunes

    - Vacunes sistemàtiques
    - Consells i vacunacions a viatgers internacionals

  • Infermera virtual


    Informació, suggeriments i consells.
  • Canal Youtube

    Campanya de prevenció de la grip

  • Blogs i RSS

    • 2 items.
      Publicat el 28 de Juny a El País
    • 3 items.
      Publicat el 28 de Juny a El País
    • Ha publicat 19 entrades.
      Publicat el 27 de Juny a El Médico Interactivo
    • 10 items.
      Publicat el 27 de Juny a El País
    • 5 items.
      Publicat el 27 de Juny a El País
  • Xarxes Socials

    • Aquí us mostrem l'experiència del Pla de Salut 2011-2015 sobre: L'endobloc: comp...
      Publicat el 27 de Juny a ICS
    • Avui us volem parlar d’un nou servei del SISAP que es va estrenar a finals de l’...
      Publicat el 27 de Juny a ICS
    • Necessitem el vostre vot: L’Escola Estel de l’Associació Sant Tomàs s’ha present...
      Publicat el 27 de Juny a Sant Tomàs
    • Aquesta tarda, activitats infantils i jocs tallers, pels nens de l'Hospital Joan...
      Publicat el 27 de Juny a ICS
    • Sabíeu que a la Neoloteca del TERMCAT hi podeu trobar neologismes tècnics i cie...
      Publicat el 27 de Juny a ICS
  • Allloro Facebook!