4 juny 2010

Receptes d’arreu del món



TRUITA DE POMA
INGREDIENTS:


  • 3 POMES MITJANES (PREFERENTMENT REINETAS)

  • 2 OUS

  • 2 DL.. DE LLET

  • 100 GR. DE MANTEGA

  • 6 CULLERADES SOPERES DE SUCRE

  • 7 CULLERADES SOPERES DE FARINA.


Preparació:
Barregeu la llet freda en un bol amb la farina (ha de quedar espessa la massa, sinó afegiu una mica més de farina). A continuació afegiu el sucre i seguiu batent fins a aconseguir una massa mes dissolta. Bateu els ous a part i afegiu a la massa anterior batent de nou. Peleu les pomes, descoratgeu, i talleu finament procurant que tots els trossos quedin petits i regulars per a la seva correcta cocció, i barregeu amb la massa anterior (si s'utilitzés una poma tipus golden caldria fer-li un bulliment prèviament, abans de la incorporació a la massa). Posarem una paella antiadherent a foc molt lent, untada prèviament de mantega, i tirarem la massa per elaborar la truita, que farem a foc lent donant les voltes corresponents, fins que es vegi que està al punt. Abans de posar-la a la safata li posarem una mica de sucre per damunt, la bolcarem i ja en la safata n'hi posarem una mica més a l'altre cara.

BON PROFIT!!!

Deixa un comentari
21 maig 2010

Receptes d’arreu del món



FOIE
INGREDIENTS:


  • 1 FETGE D'ÀNEC DE MÉS O MENYS ½ KG.

  • 2 CULLERADES SOPERES DE PORTO

  • 2 CULLERADES SOPERES DE BRANDY

  • 1 CULLERADETA DE CAFÈ DE SUCRE (MILLOR SUCRE MORENO)

  • FOIE


PREPARACIÓ:

Submergiu el fetge en un bol d'aigua freda i poseu-lo en la nevera per espai de vuit hores, a fi d'eliminar completament les restes de sang. Traieu-lo de la nevera, escorreu-lo, separeu amb cura els dos lòbuls, i amb ajuda d'un ganivet fi i ben esmolat, netegeu bé el fetge de venetes i tendons. No importa que es desfaci una mica, perquè després ja li donarem forma amb el film. Una vegada net, el posem a macerar amb el brandy, el porto, el sucre i el pebre negre, durant 12 hores a la nevera. Passat aquest temps, l'escorrem, li llevem les boletes de pebre que se li hagin quedat enganxades, i l'emboliquem en film de plàstic, estrenyent-lo bé i donant-li forma de rul·lo allargat. El posem al microones 2 minuts a màxima potència, el deixem reposar un minut, donem la volta al fetge, i l'hi posem un altre minut més. El deixem refredar, i el fiquem a la nevera, on haurà d'estar unes 48 hores, fins que agafi la consistència necessària.
BON PROFIT!!!

Deixa un comentari
7 maig 2010

Receptes d’arreu del món



MOQUECA DE PEIXE (Brasil)
Peix bullit amb llet de coco
Ingredients:


  • 1 lluç d'1.5 kg

  • Coriandre

  • Tomàquets

  • Cibulet

  • 200 cc d'oli de palma

  • 200 cc de llet de coco

  • Gambetes seques

  • Llimona

  • Pimenta de cheiro (pebrot típic del Brasil.

  • Sal

  • All


Preparació:
El peix s'ha de deixar marinar des del dia abans. Per a la marinada, prepareu una barreja amb el coriandre i els alls matxucats, sal, suc de llimona i llet de coco. Aboqueu-la per sobre dels talls de peix i deixeu-ho reposar fins l'endemà.
Col·loqueu els talls de peix en una cassola de fang amb el cibulet i els tomàquets tallats a trossos, unes fulles de coriandre, un bon grapat de gambetes seques i pimenta de cheiro.
Afegiu un bon raig d'oli de palma i de llet de coco a la cassola i deixeu-ho coure uns 20 minuts a foc fluix. Remeneu-ho de tant en tant perquè el peix no se us enganxi i serviu-ho dins la mateixa cassola.

BON PROFIT!!!

Deixa un comentari
23 abril 2010

Receptes de cuina d’arreu del món



APPLE CRUMBLE (Regne Unit)
Ingredients:
8 Pomes
225 gr. Sucre blanc
Suc de una Llimona
125 gr. Sucre moreno
125 gr. Margarina
225 gr. Farina
Canyella
Preparació:
Escalfeu el forn. Peleu les pomes en rodanxes i col·loqueu-les a la plata que es faci servir per al forn. Tireu el sucre blanc, la canyella i el suc de llimona per sobre. Barregeu la margarina, el sucre moreno i la farina fins que formi molles. Poseu aquesta barreja sobre la base de pomes i coeu-ho al forn durant 1 hora.
Serviu acompanyat de gelat o crema.

Bon profit!!!

Deixa un comentari
9 abril 2010

Receptes de cuina d’arreu del món



PHAD FUK THONG SAI MUU (Tailàndia)

Molt fàcil i ràpid de preparar.

Ingredients:
500 gr. de carabassa tallada en rectangles d'un mig centímetre de gruix.
300 gr. de carn de porc tallada de la mateixa manera
6 cullerades d'oli
9 grans d'all triturats
125 ml. de brou de pollastre (o aigua)
60 ml. (4 cullerades) de salsa de peix (el trobareu als supermercats asiàtics).
2 ous batuts
Preparació:
Poseu l'oli en el wok (o en una paella gran) i quan sigui calent afegiu-hi els alls, la carabassa i el brou. Remeneu-ho durant dos minuts i afegiu-hi el porc. Remeneu-ho perquè quedi tot cuit i deixeu-ho 4 minuts. Afegiu-hi la salsa de peix i després els ous batuts, remenant-ho sense parar, perquè quedi ben combinat. I ja el podeu servir.

Bon profit!!!

Deixa un comentari
28 maig 2010

Receptes d’arreu del món



EMPANADA DE VERDURES AMB CURRY
INGREDIENTS DEL FARCIT
- CARXOFES
- ALBERGÍNIES
- CARBASSÓ
- XAMPINYONS
- CEBES
- PASTANAGUES
ALTRES INGREDIENTS
- PASTA DE FULL (POT SER CONGELADA)
- OLI D'OLIVA
- FARINA
- 1 OU
- SAL, PEBRE, CURRY

Elaboració del farcit: en primer lloc cal rentar les verdures, tallar-les ben menudes i abocar-les en una paella després d'escalfar l'oli. Tot seguit tapeu-la, abaixeu el foc, i remeneu de tant en tant fins que les verdures siguin cuites. Quan el sofregit ja està fet hi afegiu la sal, el pebre i el curry.


Elaboració de l'empanada: escampeu un grapadet de farina damunt el marbre o taula i amb el rodet estireu la pasta de full. Folreu una safata de forn amb la pasta i tot seguit repartiu les verdures per damunt. Tapeu el farcit amb una altra capa de pasta de full. Bateu l'ou i pinteu l'empanada amb l'ajuda d'un pinzell. Per acabar, cal escalfar el forn a uns 200º i tot seguit hi fiqueu la safata i la hi deixeu uns 20 minuts. Es pot menjar calenta o un cop s'hagi refredat.

BON PROFIT!!!

Deixa un comentari
14 maig 2010

Receptes d’arreu del món



SOPA DE COCO (Tailàndia)
INGREDIENTS (4 persones)


  • 400 ML DE LLET DE COCO (UNA LLAUNA)

  • 800 ML DE BROU VEGETAL

  • UNA LLAUNETA DE BLAT DE MORO

  • 8 PALETS DE CRANC

  • 150 GR D'ESPAGUETIS

  • UNA CULLERADETA DE GINGEBRE


PREPARACIÓ:
Poseu la llet de coco al foc junt amb el brou de verdures. Mentre s'escalfa aneu desfilant els palets de cranc. Quan arrenqui el bull, afegiu els espaguetis, el blat de moro i els palets de cranc esfilagarsats. A continuació hi poseu el gingebre. Quan els espaguetis estiguin cuits, ja ho teniu a punt per servir.

BON PROFIT!!!

Deixa un comentari
30 abril 2010

Receptes de cuina d’arreu del món



RISOTTO DE BOTIFARRA I BOLETS
Ingredients
- 350g arròs
- 1 ceba mitjana
- 50g camasecs secs
- 100g xampinyons
- 1 botifarra
- 1/2 got vi blanc
- 1 litre brou de verdures
- 3 cullerades parmesà ratllat
- 1 nou de mantega
- oli d'oliva
- sal
Preparació:
1.- Un parell d'hores abans de començar a cuinar poseu els bolets secs en remull.
2.- Talleu la ceba ben petita i els xampinyons ben nets a làmines primes. Escorreu els camasecs i renteu-los bé per si queda una mica de terra.
3.- Poseu 3 cullerades d'oli d'oliva en una cassola i feu enrossir la ceba durant 2-3 minuts a foc mig. Afegiu la botifarra esmicolada. Quan la botifarra sigui daurada, afegiu els bolets i deixeu que vagin agafant el gust del sofregit i s'evapori l'aigua que deixen anar.
4.- Afegiu l'arròs i coeu-lo a foc mig-alt durant 2 ó 3 minuts, sempre remenant amb cura. Tot seguit, banyeu-lo amb el vi blanc i deixeu que evapori l'alcohol.
5.- Aneu afegint el brou ben calent a poc a poc i continueu la cocció durant uns 18 minuts (a foc mig, sense deixar de remenar i afegint brou cada cop que l'arròs hagi consumit el brou de la cassola). Rectifiqueu de sal si cal.
6.- Afegiu una nou de mantega i el parmesà ratllat. Aneu remenant fins que la mantega i el formatge es desfacin.
7.- Apagueu el foc i deixeu reposar l'arròs un parell de minuts abans de servir-lo.

Deixa un comentari
16 abril 2010

Receptes de cuina d’arreu del món

STRAMMER MAX (Alemanya)
Ingredients:
1 llesca (tipus pagès) de pa integral, millor de multicereals, per a cada persona
mantega
formatge tipus "tranchetes"
pernil salat
1 o 2 ous

Preparació:
Unteu la llesca amb la mantega i poseu-hi el formatge a sobre. Poseu les llonzes de pernil en una paella o planxa amb molt poc oli. Quan estigui una mica torradet, trenqueu els ous a sobre procurant que quedin centradets. Un cop la clara hagi quallat, traieu-ho de la paella i poseu-ho sobre la llesca; el formatge es va fonent i està deliciós!!!
Guten appetit!!!

Deixa un comentari
29 març 2010

Receptes de cuina d’arreu del món



CUCÚS VEGETAL
Ingredients:
· Cuscús
· Nap
· Carabassa
· Pastanaga
· Carbassó
· Col de cabdell
· Condiments (sal, pebre negre, gingebre, colorant o safrà)

Elaboració:
En una olla amb poc oli, hi poseu a coure primer el nap i les pastanagues tallades a daus. Després afegir-hi aigua fins que la verdura quedi coberta. Quan el nap i les pastanagues estiguin mig cuits, hi poseu la col de cabdell. Vint minuts després hi afegiu la sal, el pebre negre, el gingebre i el safrà, i la carabassa tallada a trossos i el carbassó, a rodanxes. Finalment, al cap de vint minuts més, ho traieu del foc i ho deixeu reposar fins que el carbassó estigui al punt. Mentrestant, poseu el cuscús en una olla grossa i mulleu-lo bé. Remeneu-lo amb les mans i deixeu-lo reposar uns minuts. L’heu de coure en una “cuscussera” i 15 minuts després, el traieu del foc i el remeneu amb una forquilla. Torneu-lo a mullar amb aigua salada, continueu-ne la cocció al vapor durant 15 minuts més. Cal que repetiu aquesta darrera operació amb el cuscús una tercera vegada, i un cop estigui llest i ben solt, hi afegiu una mica de mantega i ho remeneu tot. Poseu el cuscús en una safata i el cobriu amb el guarniment vegetal. Decoreu-ho amb unes branques de canyella i ja el podeu servir.

Bon profit!!!

Deixa un comentari
  • Farmàcies

    Troba les farmàcies de guàrdia

    Manlleu Ferrer Chambó
    Torelló Nofre
    Vic Urgell


  • Centres atenció
    primària d’Osona

  • Carpeta Personal de Salut

    Consulta el document PDF abans d'accedir-hi
  • Canal Salut

    El portal de salut de la
    Generalitat de Catalunya
  • Salut i Escola

    Contacta amb la teva infermera
    de forma confidencial.
  • Infermera virtual


    Informació, suggeriments i consells.
  • Vacunes

    - Vacunes sistemàtiques
    - Consells i vacunacions a viatgers internacionals

  • Tabaquisme


    Tractament del tabaquisme a la Catalunya Central 2015
  • Allloro Facebook!