29 maig 2013

Acapta Anual D’OSONA CONTRA EL CÀNCER

El proper Dissabte 1 de Juny se celebrara a Vic l’Acapta Anual D’OSONA CONTRA EL CÀNCER.


  • La recaptació d’aquest any es destinarà a fer possible la NOVA UNITAT D’ONCOLOGIA per l’Hospital General de Vic.

  • Podeu col-laborar en qualsevol taula de les que hi haura repartides per Vic, o fent un ingres en els numeros de compte que trobareu a la web d’Osona Contra el Cancer, on tambe hi trobareu mes informacio del projecte de la Nova Unitat d’Oncologia.


Osona Contra el Càncer

ENTRE TOTS FAREM POSSIBLE LA NOVA UNITAT D’ONCOLOGIA

Deixa un comentari
28 desembre 2012

Vine a donar sang a Torelló i a Roda de Ter

Dissabte, 29 de desembre de 2012

Torelló


Lloc: Àrea Bàsica de Salut
Adreça: Avinguda Pompeu Fabra, 8
Horari: 10 a 14/16 a 21

Roda de Ter


Lloc: L'Espai Zona Jove
Adreça: Avinguda Diputació, 7
Horari: 17 a 21

Deixa un comentari
24 desembre 2012

Fiestas con salud

No es realista (y no es atractivo) privarse del todo durante estas fiestas. Lo que si podemos hacer es un trato con nosotros mismos, donde podamos disfrutar un poco, y compensar los excesos. Algunos consejos nos pueden venir bien:

· Cuantificar lo que comemos y el consumo de alcohol.

· Mantenerse lo más cerca a nuestra rutina regular como sea posible.

· Cuidado con los antojos y atracones, no saltarse comidas.

· No conviene estresarse en estas fiestas. Encuentra otras maneras de combatir el estrés. Leer un libro, salir a caminar o meditar.

· Controlar los impulsos. Una forma sencilla es hacer respiraciones lentas y profundas. El autocontrol no significa privarse.

· Conductores, embarazadas, niños, enfermos, personas con antecedentes de dependencia al alcoholNO DEBEN BEBER ALCOHOL.

· Para controlar el consumo de alcohol páutate unas metas de consumo, lleva la cuenta de lo que bebes, bebe con calma y a pequeños sorbos siempre con estomago lleno, alterna bebidas alcohólicas con no alcohólicas, controla los impulsos y entrénate para decir “No gracias” a las invitaciones a beber.

· No dejes de hacer ejercicio físico.

· Cuidado con la exposición ambiental al humo del tabaco, especialmente en niños.

· Come despacio y mastica bien, mejor servir la comida en un plato pequeño, alterna comidas más calóricas con comidas mas ligeras. No esperes a estar saciado para acabar de comer.

Secretaría PAPPS (semFYC)
Web www.papps.org

Deixa un comentari
22 desembre 2012

Vine a donar sang a Prats de Lluçanès

Diumenge, 23 de desembre de 2012

Lloc: Ajuntament
Adreça: Passeig de Lluçanès, s/n
Horari: 9 a 14

Deixa un comentari
17 desembre 2012

Consells per a l’hivern

El Canal Salut ha elaborat els consells per a l’hivern.


Us fem arribar una imatge per si els podeu enllaçar des dels vostres lloc web o intranets.

Deixa un comentari
22 abril 2013

Llibre “EL RETORN DE LA PRIMAVERA”

PRESENTACIO DEL LLIBRE "EL RETORN DE LA PRIMAVERA", de Maria Carme Canadell, el proper Dilluns 22 d'Abril, a les 8 del vespre, a la Biblioteca Joan Triadu, de Vic.

Recordem que OSONA CONTRA EL CANCER ha col.laborat en l'edicio del llibre.

Deixa un comentari
27 desembre 2012

Candy Chang: Before I die I want to…

Deixa un comentari
23 desembre 2012

Vine a donar sang a Vic

Dilluns, 24 de desembre de 2012

Lloc: Unitat Mòbil davant Casa Comella
Adreça: Verdaguer, s/n
Horari: 10 a 14

Deixa un comentari
19 desembre 2012

El fum és fatal

Deixa un comentari
14 desembre 2012

Programa de detecció precoç del càncer de còlon i recte

Deixa un comentari

  • Farmàcies

    Troba les farmàcies de guàrdia

    Manlleu Ferrer Chambó
    Torelló Nofre
    Vic Urgell


  • Centres atenció
    primària d’Osona

  • Carpeta Personal de Salut

    Consulta el document PDF abans d'accedir-hi

  • Canal Salut

    El portal de salut de la
    Generalitat de Catalunya

  • Salut i Escola

    Contacta amb la teva infermera
    de forma confidencial.

  • Infermera virtual


    Informació, suggeriments i consells.

  • Vacunes

    - Vacunes sistemàtiques
    - Consells i vacunacions a viatgers internacionals

  • Tabaquisme


    Tractament del tabaquisme a la Catalunya Central 2015

  • Allloro Facebook!